8(c) Susikaupimas, Atidumas

Gebėjimas išlaikyti dėmesį, nesiblaškyti – Ašis, aplink kurią Pasaulis sukasi; minčių ir  jausmų  disciplina

Pamokėlė apie Susikaupimą


Focus, Concentration – Attention to what is most important; discipline of thoughts and feelings; keeping the inner peace

It is during our darkest moments that we must focus to see the light

Focus on the journey, not the destination. Joy is found not in finishing an activity but in doing it

Focus quotes

How to Focus

The power to concentrate is the most important thing. Living without this power would be like opening one’s eyes without seeing anything

Concentration quotes

One of the Most Motivational Videos You’ll Ever See | SELF DISCIPLINE


How to meditate

How to exercise when it’s the last thing you want to do

How to motivate yourself to change your behavior

How to declutter your mind

The secret to self control | Jonathan Bricker


4 simple exercises to strengthen your attention and reduce distractibility

Remember people’s names once and for all — by using this technique from memory champs

Art of Memory forum


Related to 1(b) Calmness, 1(c) Safety, 7(c) Persistence, 15(c) Awareness, 19(c) Attentiveness

May be incompatible with 13(g) Anxiety


Сосредоточенность, Концентрация – Способность удерживать внимание, неотвлекаться; концентрация мыслей и чувств; ось, вокруг которой крутится внуренний мир

Концентрируйтесь на поиске цели, а потом сосредоточтесь на её достижении. 

Концентрируйся на пути, а не на цели

Рассеянный человек и есть сосредоточенный. Но не на ожидаемом или желаемом, а на другом и своём.

Мысли — как малые дети. Без присмотра — или теряются, или шкодят.

Цитаты про концентрацию

Как медитировать

ВСПОМНИТЬ ВСЕ: 7 упражнений для развития памяти


Energijų 8+20 Aprašymai
Laisvumo ir Susikaupimo Pamokėlės
Praktikos ir Žaidimai
Audio Video


Jausmų Atlasas
Visų Energijų Aprašymai
Visos Pamokėlės

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *