Džiaugsmingumo ir Giliamintiškumo Praktikos ir Žaidimai

Kad ir kas bebūtų – Visada Šypsokimės – ne todėl šypsomės, kad džiagiamės, bet todėl džiagiamės, kad šypsomės:

Норбеков М. С. ВЕЛИКАЯ СИЛА УЛЫБКИ

Giliamintiškumas treniruojamas vienatve ir askeze. Kai žmogus vienas, jis supranta, kad likęs pasaulis tėra jo atspindys, ir savo nuotaiką jis formuoja pats, o ne patogumai ar kitos sąlygos.  Todėl kiekvienam pravartu bent kelias dienas vienam pagyventi miške (pvz., Švenčionių miškuose tam tikslui pastatyta žeminė – 861594374)  arba nuošalioj sodyboj (pvz., Lazdijų raj. Sakniavos kaime – kviečiam atvažiuoti). Miestiečiams pagyventi vienatvėje patartina bent kelis kart per metus

Gerumas – žaidimas “surask, kas tame gero”. Pvz. žmonės susirinko į šventę ir užėjo smarkus lietus – kas šitame gero? Krepšininkas susilaužė ranką – kas čia gali būt gero?… Filmas Polyanna

Кастанеда описывал практики мексиканских нагвалей,  которые специально искали злых работодателей, чтобы наняться к ним рабочими: «Мелкий тиран — находка для воина!» Таким образом они тренировались видеть добро, где остальные только злятся…

Красивый пример таких «тренировок» — учителя, работающие с трудными подростками — советский фильм Доброта

Как преодолеть отчаяние. Сила Воли

10 days of positive thinking

 


Džiaugsmingumas + Giliamintiškumas = Gerumas

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *